Gejala Flu Dan Batuk

Influenza atau yang lebih populer dikenal dengan flu atau pilek, adalah penyakit yang sangat mudah menular. Hal ini karena pilek disebabkan karena infeksi oleh virus influenza. Flu pada umumnya akan mempengaruhi hidung, telinga, mata ,tenggorokan, dan menyebar ke paru-paru dan saluran pernapasan (menyebabkan batuk). Rasa demam pada penderita flu adalah karena reaksi pertahanan tubuh dalam melawan virus influenza. Demam, sakit kepala dan nyeri otot yang parah adalah gejala awal umum influenza.

Umumnya diawali dengan gejala seperti demam, batuk pilek, rasa kedinginan (menggigil), nyeri otot, sakit kepala, dan kelelahan. Berbeda dengan diare, flu dapat ditularkan lewat dahak / lendir dari batuk atau bersin orang yang menderita flu, serta kontak dengan permukaan yang terkontaminasi virus influenza. Namun virus ini juga dapat dilemahkan oleh sinar matahari, sabun dan desinfektan, sehingga masih dapat ditekan risiko penularannya.

Flu biasanya lebih mudah menyerang terhadap orang yang sedang mengalami penurunan sistem kekebalan tubuh. hal ini bisa diakibatkan oleh gaya hidup tidak sehat, ketegangan dan stres, beban kerja yang berlebihan, kurang olahraga yang tepat, tinggal di kamar pengap dan sering kurang tidur. Tidak ada obat yang tepat untuk menyembuhkan flu, hanya saja pengobatan yang ada hanya bertujuan untuk meringankan gejalanya.
flu


Pencegahan dan Penanganan yang dapat dilakukan : 

1. Makan Bergizi

Konsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang terutama yang tinggi kandungan protein, vitamin A, vitamin C sebagai antioksidan dan mineral terutama seng (zinc), agar tubuh memiliki cukup pertahanan.

2. Pelihara Lingkungan

Putuskan mata rantai penyakit dengan menjaga lingkungan tetap bersih. Dan, hindarkan anak-anak dari tempat yang berpotensi menularkan penyakit seperti rumah sakit.

3. Lakukan Kebiasaan Hidup yang Baik

Bersama keluarga lakukan kebiasaan seperti mencuci tangan setiap akan makan dan setelah bepergian, karena terbukti mampu menurunkan angka kematian bayi, diare dan risiko flu burung.

4. Istirahatlah yang cukup

Dengan istirahat yang cukup akan meningkatkan daya tahan tubuh yang dibutuhkan untuk  melawan infeksi kuman penyakit.

5. konsumsi Obat Pereda Nyeri dan Demam

Apabila menderita gejala nyeri sendi, demam yang biasanya terjadi pada kasus Flu, ISPA dan   Batuk Pilek, penanganan yang dilakukan adalah dengan mengkonsumsi anti nyeri dan demam yang dijual bebas seperti parasetamol.

Dengan perubahan cuaca yang sering terjadi pada musim tertentu, maka ada baiknya mempersiapkan daya tahan tubuh agar terhindar dari penyakit. Semoga artikel ini membantu dan menambah pengetahuan agar kita bisa tetap sehat walau dengan perbuahan cuaca yang rentan dengan penyakit tersebut.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

BOX PLANAR SHOND SYSTEM

Gambar
PLANAR HORN Pecinta shond system indonesia pasti sudah tidak asing dengan julukan atau istilah PLANAR, karena rata-rata kebanyakan tukang shond menggunakan box planar untuk hentakan bass jauh. karena keunggulan box planar hentakan suara DUK lemparanya sampai jauh sehingga banyak diminati. Istilah PLANAR HORN ini jika diterjemahkan menggunkan google translate, maka akan kita dapatkan terjemahannya yaitu cerobong asap. Hal ini memang bentuknya seperti mengadopsi dari bentuk cerobong asap pada rumah-rumah didaerah yang ada musim dinginnya. lalu apa kelebihan atau keunggulan dari box planar ini ?  Box Speaker Planar memang sudah lama sekali menjadi favorit para pecinta audio amatir maupun profesional. Hal ini mungkin karena jenis box speaker planar horn memiliki kararakterisitk yang baik sebagai sepaker SUBBASS yang bisa digunakan baik didalam ruangan maupun luar ruangan serta lebih simpel dan mudah dibikin daripada box model bass refleks lainnya.  kesimpulanya box...
Baca selengkapnya

Makalah Menjadi Guru yang Profesional

Gambar
BAB II PEMBAHASAN 2.1. Menjadi Guru Pofesional Profesionalisme berasal dari kata profesi yang artinya suatu bidang pekerjaan yang ingin atau yang akan ditekuni oleh seseorang. Profesi juga dapat diartikan sebagai suatu jabatan atau pekerjaan tertentu yang mengsyaratkan pengetahuan dan keterampilan khusus yang diperoleh dari pendidikan akademis yang intensif. Jadi, profesi adalah suatu pekerjaan atau jabatan yang menuntut keahlian tertentu. Artinya suatu pekerjaan atau jabatan yang disebut profesi tidak dapat dipegang oleh sembarang orang, tetapi memerlukan persiapan melalui pendidikan dan pelatihan secara khusus. Profesional adalah pekerjaan atau kegiatan yang dilakukan oleh seseorang dan menjadi sumberpenghasilan kehidupan yang memerlukan keahlian, kemahiran, atau kecakapan yang memenuhi standar mutu atau norma tertentu serta memerlukan pendidikan profesi. Berdasarkan definisi di atas dapat ditarik kesimpulan bahwa profesi adalah suatu keahlian (skill) dan kewena...
Baca selengkapnya

Makalah Sejarah Tafsir Al-qur'an pada Masa Rasulullah dan Sahabat

BAB II PEMBAHASAN 1.    Tafsir Pada Masa Nabi MuhammadSAW dan Masa Sahabat Nabi Pada saat Al-Quran diturunkan, Rasul SAW, yang berfungsi sebagai mubayyin (pemberi penjelasan), menjelaskan kepada sahabat-sahabatnya tentang arti dan kandungan Al-Quran, khususnya menyangkut ayat-ayat yang tidak dipahami atau samar artinya. Keadaan ini berlangsung sampai dengan wafatnya Rasul saw , walaupun harus diakui bahwa penjelasan tersebut tidak semua kita ketahui akibat tidak sampainya riwayat-riwayat tentangnya atau karena memang Rasul saw sendiri tidak menjelaskan semua kandungan Al-Quran. [1] Penafsiran atau pemahaman rasulullah terhadap al-Qur’an selalu dibantu wahyu, Siti Aisyah r.a berkata: “Nabi menafsirkan hanya beberapa ayat saja menurut petunjuk-petunjuk yang diberi Jibril”. Sahabat-sahabat yang mulia tidak ada yang berani  menafsirkan al-Qur’an ketika rasul masih hidup. Rasul sendirilah yang memikul tugas menafsirkan Al-Qur’an, memang apabila mereka tiada...
Baca selengkapnya